にんにくの皮があなたの健康をどのように高めることができるか

ニンニクは天然の抗生物質と考えられています。しかし、その殻にも有益な特性があります。それが理由です

専門家はそれを捨てることを勧めていません。

抗酸化物質として、ニンニクのクローブだけでなく、その皮も人体に影響を与えます。それはあなたを若く見せます。

科学者は、ニンニクの皮には両方の成分が含まれていることを指摘しています。少なくとも6つの抗酸化物質。その中で最も重要なのは –心臓の健康をサポートし、老化と戦う抗炎症性フェニルプロパノイド。

にんにくとケルセチンの皮に含まれています。この物質はしわを滑らかにし、老化プロセスを遅くし、炎症やフリーラジカルと戦います。これらすべてが肌の外観を改善します。

にんにくの使い方はいくつかあります殻。たとえば、この殻に基づいてお茶を準備し、ハーブティーに加えて乾燥させて粉末として使用することができます。さらに、殻の緊張した煎じ薬は最初のコースに適しています。

ニュース記事は、医師の処方箋と同一視することはできません。決定する前に、専門家に相談してください。