栄養士で栄養士のエフゲニー・アルザマストツェフ氏は、次のような野菜が腎臓の健康に及ぼす危険性について語った。
このハーブの乱用は、シュウ酸塩の腎臓結石の出現を引き起こす可能性があります。シュウ酸塩はシュウ酸の塩であり、説明されている問題を引き起こす可能性があります。
しかし、緑に加えて、腎臓結石の沈着にコーヒー、アルコール、塩の乱用につながる可能性があります。塩分は体内に水分を保持するだけでなく、体液の流れを妨げ、結石形成のリスクを高めます。
コーヒーは体からのカルシウムの排泄を増加させますが、これは健康に役立ちません。さらに、水分摂取量が不十分であるという背景に対して、カルシウムは十分に洗い流されず、腎臓に定着します。
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