簡単な飲み物で脳卒中や心臓発作から身を守る方法

ロシアの栄養士で生物科学の候補者であるアレクサンダー・ミロシニコフ氏が語った飲み物とは

心血管疾患から身を守りたい人には飲む価値があります。

専門家によると、ビートルートジュースは心臓発作や脳卒中を予防するための優れたツール。これは、この飲み物にフラボノイド(体内の「悪玉」コレステロールのレベルを下げる物質)が含まれているためです。

同時に、ミロシュニコフはそれを直接明らかにしました「悪玉」コレステロールは心血管疾患の主な原因です。それらを防ぐために、毎日250mlのビートルートジュースを飲むだけで十分です。

以前、彼の同僚であるアレクサンドルミャスニコフが、食べ物を完全に噛むという異常な効果を発表したことを思い出してください。彼によると、この習慣は胃炎を発症するリスクを減らします。