地球のどの地域で人々は100歳になるために最も頻繁に住んでいますか

В науке есть понятие «голубые зоны», которое обозначает регионы на Земле, в которых люди живут дольше всего,

часто достигая возраста более 100 лет. Что это за зоны?Обсудить

Название «голубые зоны» пошло от цвета, которым исследователи выделили первую такую территорию. Это была Нуоро — провинция в Италии, в регионе Сардиния. Вторая голубая зона обнаружилась на полуострове Никоя, на северо-западе Коста-Рики. Третья зона нашлась на греческом острове Икария.

К 2015 году исследователи выделили в общей сложности пять голубых зон по миру. Это, помимо вышеперечисленных, остров Окинава в Японии и город Лома-Линда в Калифорнии.

Известно, что жители Лома-Линды, например, в основном последователи Церкви адвентистов седьмого дня. Они соблюдают растительную диету, не принимают наркотики, алкоголь и напитки с кофеином, остаются физически активными даже в пожилом возрасте.

一般的に、科学者は次のような要因を特定しました百歳以上の人を団結させる:健康的な食事、ストレスの軽減、身体的活動の維持、適度な飲酒。彼らはまた、人生の目的、家族や友人からのサポートを持っており、食べ過ぎません。

出典:興味深いエンジニアリング