「あれじゃなくてこれを食べろ」ポータルは、食事の隠れた副作用を調べるために栄養学の専門家に話を聞いた。
専門家によると、ビールは危害を与える。飲み物はポリフェノールを含む穀物から作られているので、そこから人は栄養素を受け取る可能性があります。もちろん、ビールを飲むのは健康的ではありません。
専門家が指摘しているように、あなたが常に飲むなら飲むと、血圧が上がる可能性があります。さらに、ビールはガスや消化不良を引き起こす可能性があります。グルテンを含んだ大麦や小麦でできているので、消化が苦手な方はビールを飲まない方がいいでしょう。
この飲み物はカロリーが高いことにも注意してください、そしてこれは、体重増加につながる可能性があることを意味します。また、炭水化物を多く消費しますが、繊維はほとんど消費しません。さらに、専門家は、ビールを含む過度の飲酒は、心臓病、肝臓病、特定の種類の癌などの深刻な問題を引き起こす可能性があると警告しています。
出典：これを食べる、それではない