糖尿病の発症を予防する簡単な方法と名付けられました:食事は必要ありません

この研究は欧州糖尿病学会(EASD)の年次総会で発表された。

)2022年、科学者はデータを分析しました約20の関連研究。 100万人の成人患者が参加した。専門家は、お茶を飲むこととII型糖尿病の発症リスクを減らすこととの間に関連性があることを発見しました。しかし、多くは人が飲むお茶の量に依存します。

ここ数年で蓄積されたのは、心血管の健康改善からがんのリスク軽減まで、多くの研究でお茶の潜在的な健康効果が挙げられており、科学者たちはお茶の摂取と 2 型糖尿病の発症リスクとの関係を明らかにしようとしています。

生物学者は以前に2部構成のレビューを実施した 第 1 段階では、科学者はコホート研究を実施しました。この研究では、12年間追跡調査した5,000人以上の成人から得たデータを使用しており、患者の約半数がお茶を飲んでいると報告した。しかし、観察期間の終わりまでに、お茶を飲む人と飲まない人でII型糖尿病の発生率は同じでした。

したがって、研究の第 2 段階では、専門家は、用量反応の側面がお茶の摂取と糖尿病の発症に影響を与えるかどうかを検証しました。専門家は、19 件の研究のデータを検討した結果、定期的に飲むお茶の量に応じて 2 型糖尿病のリスクが低下することを発見しました。

1日に1~3杯のお茶を飲む人は、糖尿病になる可能性が4%低くなりました。 1日に少なくとも4杯のお茶を飲む人は、病気を発症するリスクが17%低くなりました.

Ведущий автор исследования Сяин Ли сказал, что снижение риска развития диабета наблюдалось даже после учета пола, географического положения и типа потребляемого чая. Ли сказал, что это говорит о том, что что-то в напитке влияет на обмен веществ в организме.

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カバー写真: NIH イメージ ギャラリー