認知症のリスクを軽減するタイプの不眠症と名付けられました。しかし、理由は不明です。

科学者たちは、睡眠障害と認知症の関係について長い間知っていました。しかし、一方が他方にどのような影響を与えるのか正確には不明です。

新しい研究の著者らは答えを試みたこの質問に対して。 「睡眠維持に関連するタイプの不眠症は、認知症発症のリスクを軽減することが判明しました」とニューヨーク州立大学アップステート校の主任研究員兼公衆衛生・予防医学助教授のロジャー・ウォン氏は説明する。

研究著者らはデータを調べた65 歳以上の個人を対象とした米国の国民健康保険プログラムであるメディケアの利用者 6,284 人の代表サンプルから抽出されました。研究対象者は2011年の時点で認知症ではない人々であった。最終的に、その後 10 年間で、参加者の約 13.6% が認知症の診断を受けました。

以前のデータリンクにもかかわらず睡眠の質の低下や認知症発症のリスクを伴う睡眠障害の場合、得られた結果は標準とは異なりました。夜中に目が覚めてから眠りにつくのが難しい人は、10年間で認知症を発症する可能性が低くなりました。なぜこのようなことが起こるのかは不明ですが、研究者らは、睡眠障害と全体的な睡眠時間に関するさらなる研究が答えを導き出すのに役立つことを期待しています。

しかし、苦しんでいる高齢者は、電気を消してから 30 分以内に入眠できない人は、今後 10 年以内に認知症と診断される可能性が最も高くなります。

「私たちの結果は、高齢者の認知症のリスクプロファイルを評価する際に、睡眠障害の履歴を考慮することの重要性を強調しています」と研究者は結論付けています.

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