麻薬専門家はニコチンの渇望を打ち負かす方法をアドバイスします

麻薬専門家のダニール・ペトロフが喫煙への渇望に対処する方法を話しました。

専門家によると、

さまざまな方法がありますが、いくつかは以下に基づいています心理療法、その他 - ニコチン代替薬について。これらの薬は最初の数日間はタバコへの欲求を和らげるのに役立つので、やめるべきではありません。しかし、それらは長くは続かず、せいぜい1、2か月です。

特許もたくさんありますニコチン依存症の治療法：NLP、鍼灸、催眠術。概して、患者が治療に対する態度を持ち、悪い習慣を取り除く場合、これらの技術は前向きな結果を達成するのに役立ちます。また、モスクワには匿名の喫煙者のグループがあり、ニコチンの飲酒を維持するための定期的な会議があります」と医師は言いました。

ニュース記事は、医師の処方箋と同一視することはできません。決定する前に、専門家に相談してください。