カリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究者らは、次のような論文をランセット誌に発表した。
科学者たちは、自然の中で体温が低い温血動物は、レム睡眠の期間が長くなる傾向があります。また、体温が高い人間や他の動物では、通常、この段階の期間は短くなります。
研究者は、この比率はそうではないと考えています偶然に。レム期では、脳が非常に活発になり、心拍数と体温が上昇します。レム睡眠は、すべてのプロセスが遅くなるスロースリープの後に来るため、低体温症を避けるために必要だと科学者は言います。
レム睡眠はサーモスタットと考えることができますノンレム睡眠中の代謝とエネルギー消費の減少に関連する温度の低下によって引き起こされる、制御された脳の加熱メカニズム。
UCLAの研究者、ジェローム・シーゲル氏
科学者は、この理由により、睡眠時間の季節変動につながります。冬眠しない動物でさえ、冬はより長く眠ります。同じことが人間にも当てはまります。狩猟採集社会では、冬の間、睡眠時間が約 1 時間長くなります。
仮説を検証し、さらに詳しく知るにはレム睡眠について研究者たちは、イルカやオットセイなど、片方の半球でしか眠らない動物で一連の実験を行いたいと考えています。そのような動物は追加の加熱を必要としないため、レム睡眠が不足していることで仮説が裏付けられます。
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