科学者は高い自尊心の利点を証明しました

高い自尊心は、人々によって肯定的にも否定的にも認識されます。人によっては

自信過剰であると非難される。科学者たちはメタ分析を実施し、高い自尊心が精神衛生上多くの利点をもたらすことを発見しました。

メタ分析の結果、高い効果が得られることが示されました。自尊心。それは、満足のいく社会関係、学業や仕事の成功、肉体的および精神的健康の改善と積極的に関連していました。高い自尊心は反社会的行動ともマイナスの関連があった。これらの結果は、男性と女性のさまざまな民族や年齢層に当てはまります。

「広範な研究は、高い自尊心が人々が人生のさまざまな分野に適応し、成功するのに役立つことを示しています」と研究者は結論付けました。