「精神医学研究」誌に論文が掲載され、科学者らは身体活動は次のような影響を与えると述べた。
この仮説を確認するために、研究者は40万人のスウェーデン人のデータを分析しなければならず、その40％は女性でした。その結果、分析対象の一部はアクティブなスキーヤーであり、一部はそうではありませんでした。そして、手元にあるデータを完全に研究した結果、科学者は、スキーをよくする実験被験者の方がアクティブなスポーツをする自由時間を過ごしていない被験者よりもうつ病が50％少ないという結論に達しました。
同様の研究が行われたことを思い出してください以前は、科学者が身体活動が日光よりも精神状態に影響を与えることを発見した結果として。しかし、最近のデータにより、専門家は、これら2つの指標の組み合わせが人々の幸福に最も有利な効果をもたらすと主張することができます。