健康的なライフスタイルアプリ
今日では、今後 2 ～ 3 年でデジタル テクノロジーが本格的に普及することは明らかです。
フィットネスアプリ市場は活発に変化していますスマートフォンを「ポケット」アシスタントに。 Apple Watchに組み込まれている「アクティビティ」のように、1時間ごとに起きて1分移動するように通知するアプリケーションや、コップ一杯の水を飲んでリラックスして呼吸するように強制するアプリケーションに、すでに驚かれる人はほとんどいません。 2018年だけでも、フィットネスアプリのダウンロード数は17.7億回でした。
マーケットリーダーには、スポーツブランドが含まれます。アディダス、ナイキ、アンダーアーマー、ガーミン。それらのそれぞれは、一度に複数のアプリケーションを提供します。たとえば、Run ClubはNikeで人気があります。これは、音声付きの実行中のプログラムのコレクションであり、心拍数から上昇まで、必要なすべてのデータで進行状況を監視します。このアプリは、目標とフィットネスのレベルを考慮して、以前の実行と物理的な指標に関する情報を分析し、個別のトレーニングプランを作成します。このソフトウェアは、筋力トレーニングのためにNike TrainingClubと統合されています。さらに、Nike + Run Clubは、結果を他のユーザーと共有して競争できるソーシャルネットワークです。
しかし、課題の問題では、最初の1つはEndomondo-Under Armourブランドは2015年に会社を買収し、今日、このアプリはフィットネスソフトウェアスイートの一部になっています。それはあなたが減量から最長の走行距離まですべてで競争することを可能にします。このアプリケーションは、ランニング、サイクリング、ウォーキングを追跡するために作成され、スマートウォッチに統合され、Bluetoothを介して心拍数モニターおよびエクササイズバイクと連携して動作し、公式の課題を提供し、トレーニング日記をつけます。同時に、何かが間違って行われている場合に調整する専門家を近くに置くことが重要です。
ただし、より革新的なアプリケーションがあります。たとえば、Welltoryは、ウェアラブルデバイスと人工知能からのデータのおかげで健康状態を監視するのに役立つロシアのサービスです。分析は心拍数に基づいています。このアプリケーションは、ストレスと疲労のレベルを判断し、スポーツをするのに最適な時期に、必要な睡眠の量を理解するのに役立ちます。 Welltoryを使用するには、スマートフォンのカメラに指を置くか、耳にしがみつく特別なハートモニターを接続する必要があります。同時に、インジケーターの純度と信頼性にはまだエラーがあります。専門家は、データの蓄積が発生するまでにはしばらく時間がかかると考えています。その後、通常の数学を使用して、すべての新しい技術ガジェットが超正確な測定値を示します。
宅配のフィットネス
自己隔離は私たちが訓練する方法を変えました：人々は家でより多く働き始め、それは会社を最初に彼らの家に機器と運動機器を届ける問題に取り組むように刺激しました。これがフィットネススタジオがそれを始めた方法です。たとえば、ロックザサイクルはコロナウイルスの危機の間、浮かんでいることを試みて、この慣習に頼りました。エクササイズバイク、ダンベル、心拍数センサー、サイクリングシューズをお客様の自宅に配送しました。これにより、ダウンタイム中のレンタル費用を賄うことができました。ロシアでは、多くの企業が同じように行動しました。機器のサプライヤーがそれらを家賃として使用するために提供したため、進取の気性のあるフィットネスクラブが遊休室と給与の費用の一部を回収しました。たとえば、Velobeatネットワークは、このおかげで、検疫で月間収益の30％（350万ルーブルに達した）を受け取り、家賃やその他の小額の費用をカバーしました。
しかし、より広範な傾向はオンラインクラス：パンデミックの間、ロシアの人口の13％（1,910万人）がフィットネスクラブからこの機会を利用しました。 Rock the Cycleのように、独自のストリーミングプラットフォームを作成したものもあれば、Zoomまたは独自のアプリケーションを介してトレーニングを開始したばかりのものもあります。
ワールドクラスのフィットネスクラブチェーンが全体を立ち上げましたワールドクラスのデジタルプロジェクト：すべての年齢の人々を対象とした100以上の異なるトレーニングプログラムで、今後のクラスと役立つヒントについてクライアントに通知します。オンライン放送の助けを借りて、ワールドクラスは可能な限り幅広い聴衆から認識を得て、さまざまなリソースの視聴率は4,000万に達しました。これらのサービスの可用性により、平均して100万人が会社のコーチングスタッフとトレーニングすることができました。
これらの「パンデミック」トレンドは、適切な栄養の供給に対する需要が徐々に高まっています。通常の食品はすでにほとんどすべてのレストランやカフェから宅配便で配達されていますが、健康的なライフスタイルの食品では、少なくとも地域では、需要は依然として供給よりも高くなっています。自己隔離中のロシアの食用製品の消費量は45％増加し、その傾向は明らかに強まっています。パンデミックはストレスを生み出しました。ここで、増加した重量を落とす必要があります。 「ヘルシーフード」の配信市場は年率約20％の伸びを見せており、プレーヤーも少ない。 2018年のエンジョイボックス地域サービスは1400万ルーブルを獲得しました。
効果的な活動のためのスマートウェアラブル
今日、バイオモニタリングなしで：歩きながらも脈拍とカロリーはすでに監視されています。フィットネストラッカー、スマートウォッチ、心拍数モニターの需要があります。2020年の第1四半期に、ウェアラブルデバイスの市場は、2019年の同時期と比較して54％増加しました。フィットネスブレスレットは、価格が安いため、時計よりも人気があります。1月から3月に、ロシア人が購入しました。これらのデバイスのうち100万台は2019年より61％多くなっています。フィットネスウォッチは23万人しか購入していません。
同時に、デバイスの平均的な機能は似ています。歩数、ウォーキングやランニングのペース、距離、消費カロリーをカウントし、睡眠を監視し、スマートフォンやフィットネスアプリと同期できます。スマートウォッチの唯一の重要な利点は、独立したソフトウェアを搭載し、通話やメッセージに応答できることです。ただし、フィットネストラッカーの自律的な作業は1.5〜2週間提供されますが、時計は2〜3日ごとに充電する必要があります。
人気ブランドのフィットネスブレスレットとスマートウォッチのトップ3モデル：
- アップルウォッチ— 最も人気があったのはシリーズ 3 でした。脈拍をカウントするだけでなく、活動を刺激したり、課題を提供したり (1 か月に 19 回のランニング ワークアウトなど)、睡眠とカロリーを監視したりすることもできます。 iOSとのみ同期します。時計を外さずにプールで泳ぐことができます。ボタンを使用して水の浸入をブロックするだけです。そしてシリーズ 6 では、血中酸素濃度の測定機能も追加されました。
- Samsung Galaxy Watch- 見た目は普通の機械式時計ですが、心拍数の測定、睡眠、アクティビティの監視など、Apple ができることはほぼすべて実行できます。ただし、ストレスレベルの評価やカフェイン摂取量のモニタリングも行われます。さらに、Galaxy Watch は Android だけでなく iOS とも同期することができます。
- Xiaomi Mi Band— 最新モデル、5 番目のモデル、もうすぐ登場機能的にはスマートウォッチと同等。フィットネス ブレスレットは、メール、インスタント メッセンジャーからの通知を表示し、電話に応答することを学習しました。そして、これすべてが2,000ルーブル強です。スポーツ機能は標準装備です: 睡眠、カロリー、アクティビティ、心拍数のモニタリング。トラッカーは 11 種類のワークアウトも提供し、負荷の種類ごとに固有のデータを記録します。 iOS、Androidとの同期が可能です。
スマートで機能的なスニーカーの市場で最初1986年にプーマでしたが、2018年に同社は同じモデルを再リリースしましたが、100個未満でした。 「主流」の消費者にとって、先駆者はアディダスであり、2004年にモデルにインテリジェントなクッションを組み込んだ。システムは、ソールの変形の分析に基づいて、人に合わせて自動的に調整されます。これにより、さまざまな条件で最適なクッションが可能になりました。
しかし、今日、スマートシューズのアイデアはより活発になっています。主にプロのアスリートに馴染みのあるアンダーアーマーによって開発されました。ブランドはランニングシューズの製造を開始し、2018年に革新的なHOVRラインをリリースし、2019年にBluetoothを介して電話または時計と通信するセンサーを備えたHOVRInfiniteモデルを発表しました。センサーは適切な位置にあり、公式のUnder Armourアプリ（MapMyRan、MapMyWalkなど）に接続します。トレーニングデータ（距離、ペース、足の位置、ケイデンス）を読み取って分析します。これに基づいて、アプリケーションはプロセスのトレーニングに関するアドバイスを提供し、トレーニング計画を提案できます。ガジェットなしで実行したままにすることができます。スニーカーが再び電話と「同じフィールド」にあるとき、それらは同期され、ワークアウトのデータがアプリケーションに表示されます。現在、Under Armourには、子供を除くHOVRラインのすべてのモデルにBluetoothセンサーが搭載されています。さらに、彼は水を恐れておらず、充電する必要もありません。
ナイキは独自のスマートスニーカーを作りましたが、バスケットボール選手専用で、まったく異なるテクノロジーを採用しています。 2019年、Adapt BBが市場に参入し、自らを「ひもで締める」ことができます。より正確には、それらは足に沿って引っ張られ、それに固定されます。メカニズムは、スマートフォンまたはソールのボタンを介して制御できます。このアプリは、トレーニング中や休憩中にフィット感がどのように調整されるかを記憶しており、足にフィットするようにスニーカーを自動的に調整できます。マイナス1-定期的にメカニズムは特別な敷物で再充電する必要があります。
ただし、テクノロジーはより重要な場合があります靴、特にランニングシューズの快適さとパフォーマンスなどの基本。 1988年、リーボックは、カーバンパーに使用される柔軟な熱可塑性エラストマーで作られたシリンダーをベースにしたエネルギーリターンシステム（ERS）を世界に紹介しました。前足に6シリンダー、後足に4シリンダーあり、スプリングのように機能し、Air Max（Nike）やTiger Gel 100（ASICS）などのテクノロジーと比較して、圧縮1 mmあたり30％多くのエネルギーを供給します。今日、リーボックはDMXを使用しています。DMXは、主に動的なクッションを提供する空気室のシステムです。バスケットボールとランニングシューズの両方で使用されます。
ただし、スマートなのはスニーカーだけではありません。Athosは、生体センサーを備えたスマートな服を提供しています。このブランドは2012年から未来に取り組んでおり、今日では特殊な導電性合成繊維で作られたショーツ、ブリーチ、長袖（長袖Tシャツ）を製造しています。服の中には小さなセンサーがあり、スマートフォンと同期するために、加速度計とBluetoothを備えた特別なウェアラブルモジュールが追加されています。たとえば、Tシャツには18個のセンサーがあります。14個は筋線維を監視するためのもので、2個は呼吸と心拍数を監視するためのものです。ショーツには10個のセンサーしかありません。脚の筋肉用に8個、パルス用に2個です。これはすべて、特定の筋肉群の過負荷を回避するために、エクササイズを実行するテクニックを制御するために行われます。さらに、衣類の心拍数測定の精度は、ブレスレットや時計よりも高くなっています。
家庭やジムのための技術シミュレーター
開発のもう一つの有望な方向フィットネス業界-高度な機能を備え、多くの場合人工知能を備えたシミュレーター。ロシアでは、コストが高いため（数千ドルで測定）、米国ほど人気はありませんが、一部のフィットネスセンターではすでに登場しています。たとえば、ペロトンのトレッドミルやエクササイズバイクは、パンデミックが手にしただけでした。同社の株式は2020年の初めから184％増加しています。 Pelotonマシンには、リアルタイムのエクササイズスクリーンが装備されています。さらに、ユーザーにはフィットネスストリームのサブスクリプションが提供され、シミュレーターなしで注文できます。
しかし、スクリーン付きのトレッドミルで驚いたら誰かが難しい場合でも、ライブストリーミングと負荷選択を備えたスマートミラーは非常に興味深いものです。シミュレーターは、ニューヨークのスタートアップミラーによって提示されました。実際、それはマイク、カメラ、スピーカーを備えたタッチアンドボイスコントロールミラースクリーンです。そのリリースの時点で、シミュレーターはボクシングからピラティスまで50のスポーツプログラムを提供していました。 AIは、ユーザーの行動、好み、目標、心拍数、体温のデータを分析し、これに基づいてトレーニングを行う必要があります。ミラーはグループビデオレッスンも提供しています。 2020年のミラーに続いて、同様のデバイスがYvesBéharによって発表されましたが、コストはほぼ3倍で、1,500ドルに対して3,995ドルです。
別のフィットネスの発明はロシアに属していますSkyTechSportのアルペンスキーとスノーボードのユニークなスポーツシミュレーターです。同社は、ゲーム要素を備えたインタラクティブなハイテクスポーツを提供しています。このシミュレーターは、アルプスで名人リストを作成し、ショートトラックの競技会に参加できる巨大な画面で、さまざまな強度のスピードスケートとスキーのスライド運動をシミュレートします。これは、ソチオリンピックの準備のためにアメリカのチームによって使用されました。各シミュレーターの内部には、動きのメカニズムを再現し、過負荷をシミュレートできるモーターがあり、効果を高めるために、シミュレーターの前にスクリーンが配置されており、山の斜面のように感じることができます。
2018年、SkyTechSportは最初の世界のボクシング ロボット - BotBoxer: ボクサーの動き、脚と体の位置を分析し、次の攻撃を予測することで打撃を回避できるスマート バッグ。赤外線センサーとスパーリング中にロボットを回転させるモーターがこれらすべてを担当します。ボクシングのリングの効果を生み出すサンドバッグの隣の支柱にもモーションセンサーが取り付けられました。デバイスを制御するために、ロボットの隣にタッチ ディスプレイが取り付けられています。
このような人工知能の発達により、フィットネス業界の出現が完全に変わるのを待つだけであり、クラブのよく知られた古典的なモデルはすべて、業界の発展の歴史となるでしょう。
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