栄養士で医学博士のマルガリータ・コロレバ氏が、どのような飲み物を飲む必要があるかを説明しました。
彼女によると、主に液化するために血液と血栓の予防には十分な水を飲む必要があります。水はすべての体液構造の優れた活動であり、リンパの排出が良好で、体の自然な解毒作用があります。毎日の水の消費量は、体重1kgあたり3mlです。
特に50歳の抗凝血には、ザクロジュースが役立ちます。ビタミンPとBが含まれています。さらに、このジュースは心血管疾患のある人に役立ちます。
ビートルートジュースも同様に有用です。体から重金属の塩を取り除き、血液の脂質組成を最適化します。
また、ブラックカラントやマウンテンアッシュの注入は血液に役立ちます。これらのベリーには、血管壁に沿った血流を改善し、健康を維持するビタミンCとPがたくさん含まれています。
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