がん予防のために食べるべき旬のベリー

栄養士で栄養士のゾヤ・ボグダノバ氏は、8月前半のベリーの特性について話しました。

体にとって最も有益なことについて話し合います。

医師によると、これらの果実は腫瘍を防ぎ、不妊症を助け、代謝プロセスを改善することができます.ボグダノバは、ブルーベリー、ブルーベリー、ブラックカラント、ラズベリー、グーズベリーに名前を付けました。

彼女は、ブルーベリーとブルーベリー -体を解毒し、血管や腸を浄化し、新陳代謝に大きな影響を与え、ホルモンレベルを改善し、癌の予防に使用できる効果的な手段.繊維が多く、抗菌性があり、糖尿病患者に役立ちます。

ラズベリーは風邪薬として有名ですが、発汗作用と抗菌作用があります。ビタミンが豊富で、ベリーは頭痛や悪寒を和らげます。サリチル酸、クエン酸、リンゴ酸が豊富で、新陳代謝に役立ちます。ラズベリーは脂肪の燃焼を助け、東洋では不妊の治療法と考えられています。

ブラックカラントはビタミンC、マンガン、銀、硫黄、鉛。抗菌剤でもあります。喉、胃、腸の炎症を効果的に和らげます。効果的に強度を回復するのに役立ちます。

グーズベリーは、なりやすい人に役立ちます腫れ、腸を落ち着かせ、胃腸の不調の急性症状を緩和しますが、グーズベリーは胃潰瘍には禁忌です.このベリーにはペクチンが多く含まれており、重金属や放射性物質が体内に定着するのを防ぎます。さらに、グーズベリーには、腫瘍の発生を防ぐ物質が含まれています。

ニュース記事は、医師の処方箋と同一視することはできません。決定する前に、専門家に相談してください。