国際研究チームは、ビタミンDの健康への影響を調査した研究の広範なメタ分析を実施しました。
この問題に関する以前の研究では、接続が示されていますしかし、うつ病とビタミン D 欠乏症の間では、これらの研究は十分に決定的であるとは見なされませんでした。東フィンランド大学は、このトピックに関する最大の研究を報告し、このトピックに関する 41 の研究からのデータを組み合わせた新しいメタ分析を行いました。分析にはフィンランド、オーストラリア、アメリカの研究者が関与し、記事はジャーナル「Critical Reviews in Food Science and Nutrition」に掲載されました。
研究者は、成人のうつ病の症状を緩和するビタミン D の有効性を研究しています。これは、さまざまなグループの人々を対象としたプラセボ対照研究でテストされています.
その結果、ビタミン D サプリメントはより効果的であることが示されました。プラセボと比較して、うつ病の症状を効果的に緩和します。専門家は被験者にさまざまな量のビタミンを与えました.平均して、人々は1日あたり50〜100マイクログラムを受け取りました.
同時に、研究の筆頭著者である博士候補Tuomas Mykola 氏は、これらのデータの信頼性は、研究グループの不均一性や、多数の研究に関連するバイアスの可能性のために、依然として疑わしい可能性があると指摘しました。専門家は、これらの結果が新しい高レベルの臨床試験のインセンティブになると考えています.
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