バルイラン大学の科学者は、動物と人間が休むためになぜ睡眠が必要なのか、そしてその方法を発見した。
バーイラン大学の科学者チーム（イスラエル）はゼブラフィッシュの睡眠のメカニズムを研究することができました、そしてこのデータはマウスでも部分的に確認されました。研究の結果はジャーナルMolecularCellに掲載されました。
人体の覚醒時倦怠感が増します。そのレベルは健康な夜の睡眠の後に減少します。しかし、なぜ一般的に人々はそんなに疲れることができるのでしょうか？実際、覚醒中、DNA損傷はニューロンに蓄積し、健康に危険なレベルに達することができます。睡眠は効果的なDNA修復に貢献します。
魚を使った実験中研究者らは、ゼブラフィッシュを使って、DNA損傷が疲労の蓄積とその後の睡眠の引き金となるかどうかを突き止めた。確かに、一定レベルのDNA損傷が蓄積されると、魚は睡眠欲求を持ち、最終的には眠りにつくことが判明しました。睡眠中、これらの病変の量は減少しました。
その後、科学者たちはゼブラフィッシュが完全に休むのに何時間かかるかを決定しました。彼女には6時間で十分であることがわかった。
さらに、専門家は、脳では、睡眠の必要性を最初に示すものの1つがPARP1タンパク質です。さらに、このタンパク質の活性を抑制すると、倦怠感は認識されません。この場合、魚は、彼らが疲れていて、損傷したDNAを回復するために睡眠が必要であることを理解していませんでした。
また、睡眠の調節におけるPARP1の役割は、マウスでの実験によって確認されています。このタンパク質の活性が低下すると、睡眠の持続時間と質が低下しました。
出典：Phys.org