緑茶は健康に良いとよく言われ、寿命を延ばすのに役立つと言われています。スイス高等研究所の科学者
緑茶には心電図と呼ばれるカテキンが含まれており、エッグCG。これらは、寿命を延ばしたいと願うすべての人にとってお茶を魅力的なものにするものだと主張されています。これらの物質は抗酸化物質と考えられており、体内の酸化ストレスを防ぎます。
これまで科学者たちはカテキンがフリーラジカルを中和し、細胞や DNA への損傷を防ぎます。しかし現在、科学者たちは、これらの物質がそのようには機能しないことを発見しました。
研究者はカテキンが体内でどのように作用するかを研究しています。線虫 C. エレガンス。結局のところ、これらの物質は逆に酸化ストレスの一因となることが判明しました。ただし、この効果は一時的なものです。短期的なストレスの後、細胞と体全体の保護能力が高まります。その結果、緑茶に含まれるカテキンが線虫の寿命を延ばし、体力を向上させることができました。スポーツやカロリー摂取量の削減も体に同様の影響を与えます。
科学者たちは、この研究の結果は次のように述べています。人間では十分に許容されます。ただし、濃縮緑茶を飲むことはお勧めしませんでした。通常のハーブを購入することをお勧めします。紅茶にはカテキンがほとんど含まれていません。 「紅茶よりも緑茶が好まれるのはこのためです」と研究者らは結論付けた。
出典：Medical Xpress