男性がメンタルヘルスのために運動することが重要なのはなぜですか

新しい研究で、スポーツがメンタルヘルスの促進に重要な役割を果たす可能性があることが判明

少年たちと若者たちについて話し合う。

科学者たちは、多くの少年にとって、スポーツはは彼らの生活の重要な部分であり、多くの場合、彼らが前向きな社会化を受けることができる唯一の「安全な場所」です。したがって、スポーツがメンタルヘルスの保護に重要な役割を果たすことができると仮定することは論理的でした。

研究者は、クリケットかオーストラリアンフットボールのどちらかをしました。結局、研究者たちは、志を同じくする友人を持つこと、学校のストレスを取り除くこと、年齢や人口統計に関係なく他の男性と交流できることなど、スポーツクラブでプレーすることの多くの肯定的な側面を特定しました。研究者たちは、スポーツクラブは若者のメンタルヘルスにとって重要であると結論付けました。