과거 연구에 따르면 명상 및 호흡 운동과 같은 기술이 수준을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
가젯은 팔뚝 위에 장착됩니다.이 장치는 스프링과 전기 구동 장치를 사용해 합성 모피 조각을 피부 위에서 앞뒤로 천천히 움직입니다. 이러한 방식으로 가젯은 인간의 정서적 접촉을 모방합니다.
이 이완 기법은 이미 테스트되었습니다. 실험실 조건에서 효과가 입증되었습니다. 이전 실험에서 자원봉사자들은 부드러운 브러시로 피험자의 피부를 수동으로 쓰다듬었습니다. 이는 피험자의 스트레스를 크게 줄였습니다.
24명의 자원봉사자를 대상으로 한 맹검 연구에서일련의 인지 작업으로 구성된 트리어 사회 스트레스 테스트(Trier Social Stress Test)의 개조된 버전을 수행하는 동안 장치를 착용했습니다. 그룹의 절반은 장치를 착용했지만 나머지 12명은 착용하지 않았습니다.
가제트 사진. 저자: 자오 이란
주파수와 같은 생리적 반응이 있지만실험 전반에 걸쳐 두 그룹의 심박수는 비슷했고, 대조군 피험자는 스트레스가 많은 인지 작업을 수행할 때 인지된 스트레스 및 불안 수준이 약 50% 더 낮았습니다. 이번 연구 결과는 일반 사람들의 붓놀림을 이용한 이전 연구와 일치한다.
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표지: Yiran Zhao의 가제트 사진