Roskachestvo 전문가는 Rossiyskaya Gazeta에게 잠자리에 들기 전에 스마트폰을 옆에 두는 것이 가능한지 말했습니다.
전문가에 따르면, 주인이 자고 있는 동안 전화기가 옆에 놓여져 있는 것은 아무런 문제가 없다고 합니다. 장치에서 나오는 방사선이 신체에 영향을 미친다는 것을 입증하는 연구는 없습니다.
전문가, 화면 너무 오래 보지 말라고 조언잠들기 전 스마트폰. 이것은 시력과 정신 모두에 해롭습니다. 사실 화면의 정보를 소비하면 신경계가 걱정될 수 있으며 디스플레이의 빛이 수면 호르몬 생성에 영향을 미칠 수 있습니다. 즉, 저녁 시간에 스마트폰을 장시간 사용하면 수면 장애를 유발할 수 있습니다. 잠자리에 들기 한 시간 전에는 휴대폰을 따로 두는 것이 가장 좋습니다.
또한 전문가는 스마트 폰을 밤새 충전하지 말 것을 권장했습니다.