당신이 좋아하는 축구팀의 승리가 커피 한잔만큼 간단한 것에 달려있을 수 있습니까? 새로운
논의하다
과학자들은 19명의 프로 축구 선수를 발견했습니다.브라질. 실험 동안 참가자들은 먼저 휴식을 취한 다음 카페인이 포함된 분말 주스 또는 카페인이 없는 분말 주스 중 500ml를 섭취했습니다. 운동선수는 실험 세션 전 24시간 동안 운동을 삼가하고 특정 식단(카페인 금주 포함)을 따르도록 요청받았습니다. 카페인이나 위약을 복용한 지 1시간 후, 참가자들은 워밍업을 하고 과학자들은 그들의 전술적 능력을 측정했습니다.
카페인을 섭취한 축구선수들이위약을 복용한 사람들보다 방어에서 오류가 더 적었습니다. 또한 카페인을 섭취한 선수가 공 소유 수준이 더 높은 것으로 나타났습니다. 전반적으로 결과는 커피 소비가 방어자보다 공격자에게 더 유리할 수 있음을 시사합니다.