인간의 건강은 시계를 일광 절약 시간제로 변경하는 것을 거부함으로써 부정적인 영향을 받을 수 있음이 밝혀졌습니다.
스페인 세비야 대학의 연구원인 호세 마리아 마르틴-올랄라(José María Martín-Olalla)는 영국과 독일이 영국과 독일 거주자들에게 어떤 결과를 가져오는지 알아냈다.연구 결과는 국제학술지 '크로노바이올로지 인터내셔널(Chronobiology International)'에 발표됐다.
연구원은 수면의 일주기 리듬을 분석했습니다.그리고 영국인과 독일인의 각성. 독일과 영국은 같은 위도에 있으며 시민들의 생활 수준이 비슷한 것으로 알려져 있습니다. 동시에 영국에서는 일광 절약 시간제로의 전환이 여전히 진행 중이며(1918), 독일에서는 취소되었습니다(1945년부터 1980년까지).
오늘 독일에서는 하루가 약 15시에 시작됩니다.영국보다 30분 빠릅니다. 동시에 사람들은 해가 뜨면 영국에서 일을 시작합니다. 연구 결과에 대해 이야기하자면, 서머 타임으로의 전환을 거부하는 것은 겨울의 이른 아침에 사람들의 활동 증가에 기여하는 것으로 나타났으며 이는 생리학적 관점에서 해롭다. 이것은 예를 들어 만성 질환의 악화로 이어질 수 있습니다. 그러나 일광 절약 시간제를 취소하는 위험에 대해서는 더 자세히 연구해야 합니다.
출처: Naked Science