2005년에 오하이오 주립대학교의 미국 과학자들이 연구를 수행했습니다. 그들은 그 스트레스를 발견했습니다
첫 공부는 어땠어?
연구원들은 그룹을 연구했습니다.평균 12년 이상 동거한 42쌍의 결혼 커플 중 하나입니다. 부부는 두 달 간격으로 두 차례 24시간 방문을 위해 대학 종합임상연구센터에 입원했다.
방문할 때마다 남편에게그리고 아내는 손에 여덟 개의 작고 균일한 물집을 만드는 작은 장치를 장착했습니다. 각 물집에서 피부를 제거하고 각각의 작은 상처 바로 위에 또 다른 장치를 배치했습니다. 연구자들은 일반적으로 그러한 물집을 채우는 액체를 추출하는 보호 거품을 형성했습니다.
남편과 아내가 설문지를 작성했습니다.실험 시작 시 스트레스 수준을 측정합니다. 각 사람에게는 연구자들이 후속 분석을 위해 혈액을 수집하는 데 사용되는 카테터도 장착되었습니다.
각 배우자의 첫 방문 동안배우자의 특성이나 바꾸고 싶은 행동에 대해 몇 분 동안 이야기해 달라고 요청했습니다. 지지적이고 긍정적인 토론이었습니다. 그러나 두 번째 방문에서 과학자들은 그들에게 가장 부정적인 감정을 야기한 부부의 불일치에 대해 이야기하도록 요청했습니다.
사고 후 부부. 사진: en.freepik.com
두 토론 모두 비디오로 녹화되었습니다.녹음된 내용은 배우자 간의 적대감 정도를 측정하는 데 사용되었습니다. 개별 상처 부위에 축적된 체액과 말초 혈액 샘플도 각 참가자로부터 채취되었습니다.
연구원들이 데이터를 분석했을 때 결과는 다음과 같습니다.
— 싸움 후의 상처는 문제에 대해 처음으로 지지적인 토론을 한 후보다 치유하는 데 하루가 더 오래 걸렸습니다.
“적개심이 높은 커플은 적개심이 낮은 커플보다 치유하는 데 이틀이 더 걸렸습니다.”
새로운 분석의 저자는 무엇을 발견했습니까?
새로운 분석의 저자는 연구를 수정했습니다.2005년 오하이오 주립대학교 데이터를 새롭게 살펴보면 결혼한 부부가 일상적으로 서로 부정적인 방식으로 상호 작용할 때 배우자, 특히 여성 모두가 감정적으로 고통을 받고 면역 기능이 약화된다는 것을 알 수 있습니다. 분석에 따르면 부정적인 의사소통 패턴이 건강에 미치는 영향은 2005년 연구 이전에도 분명했습니다. 이 부부는 혈액 내 염증 지표가 더 높은 상태로 실험실에 도착했습니다.
2005년 연구에 따르면실험실에서 연구원들이 기록하고 분석한 스트레스 포자는 면역 기능을 손상시킬 수 있습니다. 새로운 분석의 저자는 실험실에서 더 공격적인 논쟁이 이 커플의 더 부정적인 전형적인 결혼 상호 작용과 연관되어 있음을 발견했습니다. 이러한 일상 패턴은 전반적인 건강 악화로 이어지는 지속적인 부정적인 감정과 생물학적 지표의 원인입니다.
“만성적으로 기능 장애가 있는 결혼 생활은 더욱 악화됩니다.건강, - 과학자를 쓰세요. 과학자들은 “일상적인 부정적인 태도, 특히 격렬한 싸움, 그리고 그 조합은 부부의 감정, 관계 및 면역 체계 기능에 나쁜 영향을 미칩니다.”라고 설명합니다.
시뮬레이션 및 결과
새로운 연구의 저자는 통계를 실시했습니다.질적 및 생물학적 데이터 모델링. 이는 부부의 부정적인 의사소통 패턴, 특히 상호 회피, 높은 요구, 정서적 위축이 실험실 대화 후의 웰빙뿐만 아니라 염증 및 염증 점수에도 연쇄적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
부부. 사진: en.freepik.com
몇 가지 구체적인 결과가 나타났습니다.열악한 의사소통 패턴의 결과는 얼마나 교활할 수 있습니까? 민감한 주제에 대해 서로 이야기하는 것을 피하고 실험실 토론 중에 덜 긍정적인 행동을 보인 커플의 경우 상처가 더 천천히 치유됩니다. 어려운 관계 문제에 대해 토론하기를 꺼리는 배우자가 갈등을 해결할 때 더 긍정적이었을 때에도 상처가 더 빨리 치유되는 데 도움이 되지 않았습니다.
희망이 있습니까?
결과에도 불구하고 연구 저자들은관계 문제가 있는 커플이 운명에 처해 있다고 믿지 마십시오. 그러나 어떤 의미에서든 회복에는 많은 노력과 노력이 필요합니다. 과학자들은 의사소통 기술을 향상시키는 데 도움이 되는 부부 치료 등 부부가 이용할 수 있는 다양한 옵션이 있음을 강조했습니다. 이것이 효과가 있다면 배우자의 건강이 좋아질 것입니다. 그러나 아내와 남편이 문제를 논의할 준비가 되어 있지 않거나 스스로 노력할 준비가 되어 있지 않거나 단순히 함께 살아갈 수 없다면 “생존”하기 위해 이혼하는 것이 더 나을 수도 있습니다.
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