당신이 스스로 개발해야 할 가장 중요한 자질 중 하나가 – 이것
논의하다
다행히 탄력성은 – 이것은 태어날 때부터 우리에게 주어진 특성이 아닙니다. 다른 사람과의 상호작용을 통해 발전할 수 있습니다. 방법 중 하나는 – 그룹음악 연주입니다.
최근 연구에서 전문가들은태즈메이니아 유스 오케스트라의 멤버인 아티스트들의 비음악적 실력이 어떻게 발전하고 있는지 알아보기로 했다. 음악가의 나이는 14세에서 25세 사이였습니다.
뮤지션들이 직접 댓글을 분석한 결과,Facebook*의 관리자, 지휘자/교사 및 8명의 인터뷰에서 그룹에서 악기를 연주하거나 노래를 부르면 회복력과 관련된 자질이 발달하는 것으로 나타났습니다. 이것은 팀에서 일하는 능력, 인내, 공감입니다.
또한 연주자들은 공연 중 예상치 못한 상황에 부딪히기도 한다. 그리고 이에 대처하는 능력도 일정한 체력과 용기가 필요합니다.
그러나 왜 음악이 아닌 특히 스포츠가회복탄력성 개발 측면에서 유용합니까? 사람이 악기 연주를 배우면 뇌에서 복잡한 정보를 처리하는 뇌 영역과 청각 피질 사이의 연결이 강화됩니다. 기억력, 운동 기능 및 다른 과목 학습 능력을 향상시키는 것으로 과학적으로 입증되었습니다.
다른 사람들과 함께 플레이하면 레벨도 올라갑니다.옥시토신 – 애착 호르몬은 사람이 다른 사람과의 일체감을 경험하기 때문에 발생합니다. 사람의 코티솔(스트레스 호르몬) 수치도 감소하고 면역 체계가 강화됩니다.
- 조직은 극단주의자로 인식되는 Meta에 속해 있으며 러시아에서 활동이 금지되어 있습니다.
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