많이 마시지만 일주일에 한 번? 사실, 과학자들은 매일 조금씩 마시는 것보다 더 나쁘다고 말합니다.

미국 예방의학 저널(American Journal of Preventive Medicine)에 발표된 연구 결과에 따르면

술을 많이 마실 때중요한 것은 빈도가 아니라, 취한 총량이다. 술을 많이 마시지만 일주일에 한 번만 마시면 결국 알코올 문제가 발생할 가능성이 더 커집니다.

최근 연구 결과에 따르면,적당히 술을 마시는 사람은 술을 많이 마시는 사람보다 음주 문제를 겪을 가능성이 더 높습니다. 동시에 과학자들은 적당히 술을 마시는 사람들에 의해 주중에 하루 평균 한 잔의 알코올을 소비하는 사람들을 이해했습니다. 전문가들은 전체적으로 30세 이상의 1,229명을 인터뷰했습니다. 이번 조사는 2004~2005년에 처음 실시된 뒤 – 2015-2016년에.

과학자들은 사람들에게 한 달에 몇 번이나음주: 보다 구체적으로 말하면, 그들이 단기간에 5잔 이상을 마신 빈도입니다. 보통 음주자는 하루 평균 한 잔을 마셨지만 70% 이상은 일주일에 다섯 잔 이상을 마셨습니다. 이것은 아마도 많은 사람들이 한 번에 너무 많은 술을 마셨다는 것을 의미합니다.

9년 만에 실시한 여론조사중간 정도의 음주자는 경우의 80%에서 알코올 문제가 있음을 보여주었습니다. 더욱이 이들은 심리적 문제이자 알코올 내성과 관련된 문제였습니다.

연구 결과는 또한알코올을 남용하는 적당한 음주자는 알코올 관련 문제를 겪을 가능성이 거의 5배 더 높습니다. 9년 후, 이 참가자들은 알코올을 남용하지 않은 사람들보다 전반적으로 건강 문제가 발생할 가능성이 2배 이상 높았습니다.

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