Michael Breus 박사는 일부 약물을 복용하면 수면에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 지적합니다.
잠들기 어렵게 만드는 약물이 많이 있으며,일반적으로 수면을 방해합니다. 예를 들어 – 감기약. 다만, 약을 중단하기 전에 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.
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항우울제. 이것은 항우울제의 한 유형에 속합니다.– 세로토닌 재흡수 억제제. 이 약물은 세로토닌의 양을 증가시키지만, 저녁에 복용하면 잠들거나 잠을 유지하는 데 방해가 될 수도 있습니다.
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베타 차단제. 이 약들은 부정맥에 처방됩니다.고혈압. Armon B. Neal Jr., MD는 과학자들이 오랫동안 그러한 약물을 밤에 깨거나 악몽을 포함하는 수면 문제와 연관시켜 왔다고 강조합니다. 이는 베타 차단제가 멜라토닌 생성을 방해하기 때문에 발생하는 것으로 생각됩니다. 수면 호르몬.
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니코틴 패치. Megan N. Freeland 박사는 이러한 패치를 밤새 방치하면 불면증을 유발할 수 있다고 경고합니다.
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감기약. 처방전 없이 살 수 있는 감기약에서 흔히 발견됨슈도에페드린이 함유되어 있습니다. 이 물질은 코막힘을 완화하는 데 도움이 되지만 불면증을 유발할 수도 있습니다. 슈도에페드린은 또한 일부 알레르기 약물에 첨가됩니다.
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콜린에스테라제 억제제. 대부분 증상을 치료하기 위해 처방되며,노인성 치매와 관련이 있습니다. 그들은 기억 상실을 늦출 수 있으며 동시에 수면과 관련된 것을 포함하여 신체의 비자발적 과정과 움직임에 영향을 줄 수 있습니다.
뉴스 기사는 의사의 처방과 동일시 될 수 없습니다. 결정을 내리기 전에 전문가와 상담하십시오.