식사 후 체내 포도당 수치가 상승하여환자에게 위험을 초래하는 행위
아시다시피 제2형 당뇨병은 다음과 같은 이유로 발생합니다.신체의 인슐린 생산 장애. 이 경우 췌장은 최적의 혈당 수치를 유지하기에 충분한 인슐린을 생산하지 못합니다. 식사 후 혈당 수치가 상승하는 경우가 많습니다. 이를 정상화하려면 최근 연구 노트의 저자처럼 건포도를 먹는 것이 필요합니다.
실험 결과 발표된The Physician and Sportsmedicine 저널에 2형 당뇨병 환자 51명이 참여했습니다. 연구는 12주 동안 지속되었습니다. 이 실험은 대체 간식과 비교하여 혈당을 낮추는 데 건포도의 효과를 조사했습니다. 건포도를 먹은 사람들은 설탕이 23% 감소한 것으로 나타났습니다.
또한 건포도를 섭취한 피험자에서는혈압 감소가 관찰되었습니다. 동시에, 공복 시 혈액 내 포도당의 양도 감소했습니다. 헤모글로빈도 19% 증가했습니다. 0.12퍼센트씩.
이 발견은 건포도가 당뇨병 환자에게 건강한 간식 대안이 될 수 있음을 시사한다고 연구원들은 말합니다.
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출처: 익스프레스