비만은 당뇨병의 원인 중 하나로 간주됩니다. 그러나 연구에 따르면 도움이 되는 것은
많이 포함하는 식단으로 알려져 있습니다.야채와 과일은 당뇨병 환자에게 정말 도움이 될 수 있습니다. 또한 British Journal of Nutrition에 발표된 연구 덕분에 망고도 이와 관련하여 유용하다는 것이 밝혀졌습니다. 이 실험에서 과학자들은 망고가 설치류의 혈당 수치에 어떻게 영향을 미치는지 분석했습니다.
전문가들은 망고 펄프로 만든 지방이 많은 음식을 많이 먹은 쥐에게 영양제를 주었습니다. 그런 다음 그들은 그 결과를 지질과 혈당 수치에 영향을 미치는 약물의 효과와 비교했습니다.
식단에 망고를 포함시킨 후 동물은 내당능, 지질 프로필을 개선하고 지방량을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
이러한 결과는 인간에서도 확인되었습니다. 두 명의 성인이 이 연구에 참여했습니다. 그들은 12주 동안 매일 10g의 망고를 받았습니다.
피험자들이 42일 동안 매일 망고를 먹은 또 다른 연구에서는 참가자들이 혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다.
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