Исследование проекта «Глобальное бремя болезней» показало, что 1,34 млрд человек употребляли вредное
Исследователи предоставили данные о риске употребления алкоголя в разбивке по географическому региону, возрасту, полу и году. В работе учитывались данные о мужчинах и женщинах в возрасте 15–95 лет и старше в период с 1990 по 2020 год в 204 странах.
В каждом регионе исследование показало, что больше всего алкоголя в небезопасных количествах употребляют мужчины в возрасте 15–39 лет. Никакой пользы спиртные напитки при этом не несут. Однако анализ показал, что для людей в возрасте 40 лет и старше употребление небольшого количества алкоголя может быть полезно (если нет каких-либо сопутствующих заболеваний).
Также ученые назвали максимально допустимое количество алкоголя для людей в возрасте 15–39 лет: оно составляет 0,136 стандартного напитка в день.
Ученые определили один стандартный напиток как 10 граммов чистого спирта, что эквивалентно небольшому стакану красного вина (100 мл) с содержанием алкоголя 13%, бутылке пива (375 мл) 3,5% крепости.
따라서 연령대가 다른 사람들을 위한 최적의 일일 알코올 섭취량은 다음과 같습니다.
мужчины до 39 лет — 10 мл вина, или 38 мл пива;
женщины до 39 лет — 20 мл вина, или 100 мл пива;
люди в возрасте от 40 лет до 64 лет — от 50 до 200 мл вина в зависимости от состояния здоровья или 187-750 мл пива;
люди от 65 лет — 300 мл вина, или до 1,1 л пива.
더 읽어보기 :
물리학자들은 우주에서 보편적인 "시계"를 발견했습니다. 원자보다 더 정확합니다.
고고학자들은 거대한 머리를 가진 소름 끼치는 사람들의 그림을 발견했습니다.
James Webb 망원경은 목성의 첫 번째 사진을 찍었습니다. 한 번에 9개의 움직이는 표적이 있습니다.