새로운 연구의 일환으로 과학자들은 전문 컴퓨터의 수면 품질을 분석하기로 결정했습니다.
그래서 eSportsmen은그들은 충분한 수면 시간을 보내지 않습니다. 즉, 하루에 7 시간에서 9 시간 미만으로 균형 잡힌 정신 건강과 생산적인 업무를 최대한 지원하는 데 필요합니다. 따라서 전자 스포츠는 불면증과 같은 신경계 장애를 유발할 수 있습니다.
"우리가 수집한 데이터를 통해프로게이머들은 밤에 7시간도 채 자지 못해 낮에 졸음이 올 뿐만 아니라 늦게 일어나 정신 건강과 기분에도 영향을 미치는 경향이 있다”고 말했다. Michael Gradisar 교수가 말했습니다.