의사는 가을 질병과 우울에 대처하는 방법을 설명했습니다

영양사 Angelica Duval은 러시아 환경에서 가을이 도래한다는 소문이 있다고 말했습니다.

자연, 비타민 결핍이 시작됩니다 - 신화.

9월에는 매장에 과일과 채소가 과도하게천연 비타민을 얻을 수 있으므로 각기병은 의심의 여지가 없습니다. 면역력은 또 다른 이유로 약화됩니다. 블루스와 가을 우울증은 날씨 악화를 배경으로 시작됩니다.

이 상태의 결과는 감기이며, 다시,블루스. 종종 사람들은 단 음식을 많이 먹기 시작하지만 탄수화물 식품인 단순당은 염증을 일으켜 면역 체계를 약화시킵니다. 그리고 원에서.

의사는 비타민과 미네랄의 천연 공급원인 과일, 야채 및 허브로 과자를 대체할 것을 권장했습니다. 그러나 기성품을 마셔야하는 상황이 있습니다.

“크롬(피콜리네이트크롬) 기분을 좋게 하고 설탕에 대한 갈망을 덜어주기 때문입니다. 그리고 계절의 변화가 정신 상태에 급격히 영향을 미치지 않도록 신경계를 강화하는 B6 마그네슘 시리즈의 보충제를 추가했습니다.”라고 Duval은 말했습니다.

뉴스 기사는 의사의 처방과 동일시 될 수 없습니다. 결정을 내리기 전에 전문가와 상담하십시오.