가족 치료사, 영양사, 영양사 Anna Ivashkevich는 양질의 거친 밀가루 죽이 건강에 좋지 않다고 말했습니다.
비타민 B군, PP, 철, 칼륨 등 비타민이 많지 않습니다.
양질의 거친 밀가루 죽의 주요 이점은 다릅니다.양질의 거친 밀가루는 수술 후 회복을 촉진하고 고장을 돕습니다. 세몰리나는 점막을 감싸고 경련을 일으키지 않기 때문에 위장관 문제가 있는 사람들에게 좋습니다.
그러나 양질의 거친 밀가루 죽은 항상 먹을 수는 없습니다. 이것은 체중 증가로 가득 차 있습니다.
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