러시아인들은 저지방 '우유'의 위험성에 대해 들었습니다.

많은 사람들은 저지방 유제품을 구입하면 체중 감량에 도움이 된다고 믿고 있습니다.

건강한 생활 방식.그러나 미적 미용 센터의 직원 인 영양사 Elena Solomatina는 Ura.news와의 인터뷰에서 저지방 음식이 포함 된 식단을 사용하는 사람들의 주요 위험을 언급 한 이에 동의하지 않습니다.

그녀는 먹는 사람들이무지방 제품은 더 많이 먹는 경향이 있으며, 더 맛있게 만들기 위해 이러한 제품에 첨가되는 식품 첨가물 및 향미료는 지방보다 신체에 더 위험한 것으로 판명되었습니다.

속임수를 쓰고 있습니다.소비자는 제품이 무지방이면 식이요법이라고 생각합니다. 가벼운 영혼을 가진 사람은 일반 지방 함량보다 훨씬 더 많이 먹을 수 있습니다. 그러나 실제로 그것은식이 요법이 아니라 절대적으로 동일합니다. 무지방 제품은 훨씬 더 해를 끼칠 수 있습니다.

Elena Solomatina영양사

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