건강을 개선하기 위해 학생에게 어떤 음식을 먹여야합니까?

신경과 전문의 Oleg Lene은 학년초에 아이들에게 좋은 음식이 무엇인지 말했습니다.

그의 말에 따르면

말, 인지 기능을 유지하기 위해아이의 중추신경계 기능을 향상시키려면 여름 방학이 끝난 후, 학년 초에 아이의 식단에 호두를 추가해야 합니다. 이것은 고도로 표적화된 중추신경계 자극제입니다. 호두에는 뇌의 에너지 과정을 자극하는 아라키돈산이 함유되어 있습니다. 아이들에게 호두에 꿀을 곁들여 주면 좋습니다.

아이들의 눈을 지원하려면 산딸기가 필요하고,특히 망막, 영양 및 미세 순환에 영향을 미치는 블루베리, 블루베리 및 블랙베리. 이 열매는 미량 원소가 풍부하고 뇌의 기능과 어려운 조건에 대한 인간의 적응에 유익한 영향을 미칩니다.

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