일반적인 러시아 주방에는 다양한 허브와 향신료가 많이 있습니다. 하지만 영양사 엘레나는
Solomatina는 육두구를 경고합니다소량만 사용해야 합니다. 그래서 칼칼한 맛을 내기 위해서는 이 양념의 양이 칼끝에 쏙 들어갈 정도라고 전문가는 설명한다. 그와 함께 과용하면 환각, 신경계 장애, 최악의 경우 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.
약간의 과다 복용에도 현기증, 혼란이 발생하고 주의 집중이 떨어집니다. 그것은 마약, 유독 한 향신료라고 말할 수 있습니다.
Elena Solomatina영양사
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