영양사 Rimma Moisenko는 사람에게 항상 필요한 비타민과 이를 올바르게 섭취하는 방법을 설명했습니다.
Moisenko가 말했듯이 모든식이 보조제 및 복합제는비타민은 의사와 상담 후 복용해야 합니다. 그리고 어떤 이유로 전문가에게 다가갈 수 없다면 가장 무해한 것은 커큐민과 비타민 C입니다. 그러나 무해한 보충제라도 부작용이 있을 수 있음을 명심해야 합니다.
이 경우 비타민 복합체가 적합합니까?의사만이 특정인에게 알릴 수 있습니다. Moysenko는 아연과 마그네슘이 바이러스성 질병에 유용하다고 덧붙였습니다. 아연 - 바이러스 방지, 마그네슘 - 좋은 수면, 힘 회복 및 스트레스 해소를 위해.
"기본적으로 몸을 지지할 수 있습니다.질병의 가능성을 줄이기 위해 일부 비타민과 미네랄. 우리, 즉 의사는 커큐민과 비타민 C를 주면 사람에게 해를 끼치 지 않는다는 것을 확실히 알고 있습니다.”라고 의사가 말했습니다.
뉴스 기사는 의사의 처방과 동일시 될 수 없습니다. 결정을 내리기 전에 전문가와 상담하십시오.
출처: 라디오 스푸트니크