기분이 나쁠 때 먹는 것이 건강에 나쁜 이유

치료사, 영양사, 영양사 Elvira Gilemzyanova는 스트레스를 받거나 스트레스를 받는 동안 먹는 이유를 설명했습니다.

기분이 좋지 않으면 뱃살이 쌓이게 됩니다.

그녀에 따르면 소화의 질은 사람의 감정 상태에 달려 있습니다. 나쁜 기분이나 스트레스는 식욕과 효소 생산에 직접적인 영향을 미칩니다.

나쁜 기분도 영향을 미칩니다남자가 씹는다. 감정의 급증은 음식을 필요한 횟수만큼 씹는 것을 허용하지 않으며 이상적으로는 각 물기에 최소 32개의 턱 움직임이 있어야 합니다. 제대로 씹지 못해 음식물이 타액에 함유된 효소에 의해 제대로 분해되지 않습니다.

“절망, 원망, 분노, 분노,분노는 소화관의 근육과 기관을 경련시키는 스트레스 호르몬을 생성합니다. 음식은 분해되지 않고 썩어 장에서 발효 과정을 일으켜 지방 형태로 축적된다”고 의사는 강조했다.

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