사람은 왜 피곤함을 느낄 수 있습니까?

Bar-Ilan University의 과학자들은 동물과 인간이 휴식을 취하기 위해 잠이 필요한 이유와

이것이 이에 대한 신호가 뇌로 전달되는 방식입니다. 연구 결과에 대해 자세히 알아보세요 – phys.org의 자료에서 토론하십시오.

Bar-Ilan University의 과학자 팀(이스라엘)은 zebrafish의 수면 메커니즘을 연구할 수 있었고 이 데이터는 마우스에서도 부분적으로 확인되었습니다. 연구 결과는 분자 세포 저널에 게재됐다.

인체에서 깨어있는 동안피로가 쌓입니다. 건강한 밤에 잠을 자면 그 수준이 감소합니다. 그러나 일반적으로 사람들이 피곤할 수 있는 이유는 무엇입니까? 사실, 깨어 있는 동안 DNA 손상은 뉴런에 축적되어 건강에 위험한 수준에 도달할 수 있습니다. 수면은 효과적인 DNA 복구에 기여합니다.

물고기를 이용한 실험 중연구자들은 DNA 손상이 피로 축적과 그에 따른 수면을 유발하는지 여부를 알아냈습니다. 실제로 일정 수준의 DNA 손상이 축적된 후 물고기는 잠을 자고 싶은 욕구를 갖게 되었고 결국 잠들게 된 것으로 밝혀졌습니다. 수면 중에는 이러한 병변의 양이 감소했습니다.

그 후 과학자들은 제브라피쉬가 완전히 쉬는 데 몇 시간이 걸리는지 결정했습니다. 그녀에게는 6시간이면 충분하다는 것이 밝혀졌습니다.

또한 전문가들은 다음과 같은 결론에 도달했습니다.뇌에서 수면의 필요성을 가장 먼저 알리는 것은 PARP1 단백질입니다. 또한이 단백질의 활동을 억제하면 피로가 인식되지 않습니다.이 경우 물고기는 피곤하고 손상된 DNA를 회복하기 위해 수면이 필요하다는 것을 이해하지 못합니다.

또한 수면 조절에서 PARP1의 역할은 쥐 실험을 통해 확인되었습니다. 이 단백질의 활동이 감소함에 따라 수면 시간과 수면의 질이 감소했습니다.

출처: Phys.org