Mitybos specialistė, medicinos mokslų daktarė Margarita Koroleva teigė, kad obuoliai ir kriaušės reguliuoja lygį
Karalienė rekomendavo į tai atkreipti dėmesįdiabetu sergančių žmonių. Tačiau vaisiams keliami tam tikri reikalavimai. Gydytojos teigimu, vaisiai turi būti traškūs ir tvirti. Tuo pačiu metu iš dietos geriau išbraukti saldžius obuolius ir kriaušes.
Šakninės daržovės taip pat naudingos diabetikams. Juos reikia valgyti žalius, supjaustytus. Taigi produktai maksimaliai išsaugos organizmui reikalingą augalinę skaidulą.
„Augalinės skaidulos neturi būti minkštos ir sunaikintos“, – sakė dietologė.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.