Эксперты выяснили, что кофе может увеличить продолжительность жизни. Подробнее об этом – в материале издания
Specialistai pastebi, kad kava turi antioksidacinių savybių. Be to, nemažai tyrimų rodo, kad kava sumažina mirties riziką.
Так, в исследовании, результаты которого опубликованы в издании New England Journal of Medicine, изучалось влияние кофе на общую и специфическую смертность. Количество участников этого исследования – 229 119 мужчин и 173 141 женщина. Любители кофе, говорится в выводах, имели меньший риск смерти в течение периода исследования (12-13 лет).
В другом подобном исследовании, описанном в публикации в European Journal of Preventative Cardiology, сравнивалось употребление кофе с вероятностью смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и риском общей смертности. 508 747 мужчин и женщин (возраст – от 20 до 79 лет) принимали участие в эксперименте в течение 20 лет.
В целом научные исследования доказали, что если в день пить четыре-пять чашек кофе, то риск ранней смерти снизится на 14 или 16 процентов соответственно. А если пить по одной чашке ежедневно, то вероятность смерти уменьшается на пять-шесть процентов.
Кроме того, по словам учёных, кофеманы реже умирают от болезней сердца, диабета, инсульта, респираторных заболеваний, травм и инфекций.
Manoma, kad ilgaamžiškumą lemia kavoje esantys polifenoliai.
Šaltinis: Inosmi