Ar blogai miegate naktimis? Priežastis gali būti psichikos sutrikimai!

Nerimas, autizmas, šizofrenija ir Tourette sindromas turi savo ypatybes, tačiau vienas veiksnys

vienijantys šiuos ir daugumą kitųpsichikos sutrikimai, – Kalifornijos universiteto Irvine neurologijos, farmacijos ir kompiuterių mokslo tyrėjų komandos teigimu, tai cirkadinio ritmo sutrikimas.

Pagrindinis autorius Amalas Alachkaras, neurologas irUCI Farmacijos mokslų katedros profesorius pažymėjo, kad sunku patikrinti grupės hipotezę molekuliniu lygmeniu, tačiau teigė, kad mokslininkai rado pakankamai įrodymų šiam ryšiui, atidžiai peržiūrėję recenzuojamą literatūrą apie dažniausiai pasitaikančius psichikos sutrikimus.

"Paros ritmo sutrikimo požymis– miego problemos – buvo kiekviename sutrikime“, – Alachkaras pasakė.

Cirkadiniai ritmai reguliuoja fiziologiniusmūsų organizmo aktyvumą ir biologinius procesus kiekvieną saulėtą dieną. Sinchronizuoti su 24 valandų šviesos / tamsos ciklu, cirkadiniai ritmai įtakoja, kada mes paprastai turėtume miegoti ir kada turėtume būti budrūs. Jie taip pat kontroliuoja kitas funkcijas, tokias kaip hormonų gamyba ir išsiskyrimas, kūno temperatūros palaikymas ir prisiminimų taisymas.

Labai svarbu, kad ši natūrali laiko nustatymo sistema veiktų efektyviai ir sklandžiai

Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.