Nuo vaikystės nedvejodami dėdavome petražoles į įvairius patiekalus „pagal skonį“. Bet iš tikrųjų ši žaluma
Tiesą sakant, petražolės taip pat naudojamoskulinarijoje ir tradicinėje medicinoje. Be to, manoma, kad tokie žalumynai – vienas naudingiausių augalų Žemėje. Štai kokia nauda, kurią jis teikia organizmui.
-
Uždegimo mažinimas. Taip nutinka dėl to, kad petražolėse yra daug antioksidantų. Tarp jų – vitaminai A, C, E, flavonoidai ir kt.
-
Kaulų stiprinimas. Petražolėse yra vitamino K, kuris stiprina kaulus ir daro juos atsparesnius lūžiams.
-
Raukšlių prevencija. Petražolėse esantis vitaminas C skatina kolageno gamybą. Dėl šios medžiagos oda tampa elastinga, elastinga, išsilygina smulkios raukšlelės.
-
Virškinimo gerinimas. Reikalas tas, kad petražolėse yra medžiagų, kurios padeda pašalinti iš organizmo dujas.
-
Kvėpavimo gaivinimas. Jis gali lengvai neutralizuoti blogą burnos kvapą, ypač jei prieš tai suvalgėte svogūnų ir česnakų.
-
Pagalba sergant šlapimo takų infekcijomis. Petražolėse yra medžiagųkurios skatina žarnyno, šlapimo pūslės, gimdos raumenų susitraukimus. Tai padeda, jei kenčiate nuo šlapimo takų infekcijų, menstruacijų skausmų, skrandžio opų.
-
regėjimo gerinimas. Visa tai – vitamino A dėka.
-
Apsauga nuo širdies ligų. Dėl folio rūgšties petražolės normalizuoja homocisteino kiekį, o tai padeda sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Norint pasiekti panašų efektą, svarbu valgyti šviežias petražoles.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.