Mitybos specialistė Julija Čekhonina interviu radijui „Sputnik“ įvardijo rudens produktą, kuris padeda
Moliūgas pasirodė toks produktas. Gydytojos teigimu, savo svorį stebintiems žmonėms jo reikia įtraukti į savo mitybą, nes jame mažai kalorijų.
„Jeigu kalbame apie tuos, kurie valdo masękūno, šis produktas turi būti jų racione, nes jame mažai kalorijų. Moliūgas turi daržovių kaloringumą, jis puikiai papildo, pavyzdžiui, košes, pyragaičius, mėsos patiekalus ir sumažina jūsų mėgstamų patiekalų kaloringumą “, - sakė dietologė.
Ji taip pat kalbėjo apie naudingąsias šio produkto savybes. Taigi, pasak šaltinio, moliūguose yra daug karotinoidų, vitamino A pirmtakų, taip pat silicio.
Tuo pačiu metu moliūgų negalima valgyti esant individualiam netoleravimui ar alergijai atskiriems moliūgo komponentams.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.