Česnakas laikomas natūraliu antibiotiku. Tačiau jo lukštas turi ir naudingų savybių. Štai kodėl
Как антиоксидант воздействуют на организм человека не только зубчики чеснока, но и его шелуха. Благодаря ей вы станете выглядеть моложе.
Mokslininkai pastebi, kad česnako žievelės sudėtyje yra tiekmažiausiai šeši antioksidantai. Svarbiausias iš jų – priešuždegiminiai fenilpropanoidai, kurie palaiko širdies sveikatą ir kovoja su senėjimu.
Pateikiame česnako ir kvercetino žievelėse. Ši medžiaga lygina raukšles, lėtina senėjimo procesus, kovoja su uždegimais ir laisvaisiais radikalais. Visa tai pagerina odos išvaizdą.
Yra keli česnako naudojimo būdailukštai. Pavyzdžiui, iš šio lukšto galima ruošti arbatą, dėti į žolelių arbatas, naudoti džiovintą kaip miltelius. Be to, pirmiesiems patiekalams tinka pertrintas lukštų nuoviras.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.