Neseniai atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad žmogui reikia riboto laiko
Mokslininkai išsiaiškino, kad laisvo laiko laimės jausmas ne visada būna toks. Per daug laisvo laiko gali net pakenkti žmogui.
Tyrėjai išanalizavo dviejų apklausų duomenisdaugiau nei 35 tūkstančiai JAV gyventojų. Apklausose dalyviai pažymėjo, kaip jie praleido praėjusią dieną (ką veikė) ir kaip tai juos paveikė. Paaiškėjo, kad laisvų valandų perteklius neigiamai veikia savijautą.
Be to, tie, kurie turėjo daugiausia dvi valandaslaisvas laikas per dieną jautėsi laimingesnis nei žmonės, kurie visai neturėjo laisvo laiko. Tačiau jei žmonės turėjo daugiau nei penkias valandas laisvo laiko, jie jautėsi blogiau.
Mokslininkai padarė išvadą, kad optimaliausias – turi dvi tris laisvas valandas per dieną.
Šaltinis: Inosmi