Kiek kiaušinių per savaitę yra pavojinga sveikatai

„Al Arabiya“ leidinys, cituodamas Amerikos Šiaurės Vakarų universiteto mokslininkų duomenis,

paskelbė medžiagą, kurioje atskleidė kiaušinių skaičių per savaitę, kurių vartojimas sukelia pavojingų pasekmių sveikatai.

Taigi, pasak mokslininkų, valgant tris kiaušinius per savaitę gali išsivystyti daugybė ligų. Faktas yra tas, kad kiaušinio trynyje yra daug cholesterolio.

Vykdydami mokslinį darbą, specialistai studijavosavanorių mitybos įpročius, taip pat jų sveikatos įpročius. Akcentuoti buvo tie dalyviai, kurie iki tyrimo nebuvo susidūrę su širdies ir kraujagyslių ligomis ir išsamiai pasakojo apie visus savo nesveikus įpročius – rūkymą, gėrimą ir kt.

Dėl to nustatyta, kad apie 5400 mDalyviai susirgo širdies ir kraujagyslių ligomis ir 6132 iš jų mirė dėl natūralių priežasčių per 20 metų nuo tyrimo pradžios. Mokslininkai atkreipė dėmesį į nesaikingo kiaušinių, ypač trynio, vartojimo padarinius.

Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.

Šaltinis: Al Arabiya