Mitybos specialistė Anna Gončarova paaiškino, kaip atsikratyti stipraus potraukio kavai ir priklausomybės nuo
Pasak gydytojo, nedelsdami atsisakykite įprastųproduktas neįmanomas, nes jis kupinas įvairių organizmo reakcijų. Neverta staigiai atsisakyti kavos, kuri reguliariai ilgą laiką patekdavo į organizmą, tai reikia daryti švelniai.
Gončarova patarė kas 3-4 dienas išgeriamo gėrimo kiekį sumažinti 100-150 ml.
„Bet koks pažįstamų produktų atmetimas, kurissistemingai patekti į organizmą per dieną daugelį mėnesių, pradėti organizmo restruktūrizavimą. Staigus įprastos kavos uždraudimas gali sukelti diastolinio slėgio padidėjimą, staigų darbingumo pablogėjimą, nuotaikos pokyčius, išmatų problemas “, - perspėjo gydytojas.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.