Kaip sužinoti, ar esate nutukęs, matuojant juosmenį

Viena iš nutukimo rūšių yra pilvo tipas. Dėl to žmogus dažnai vystosi

sveikatos problemų, tokių kaip hipertenzija, didelis cholesterolio kiekis, lėtinis sąnarių uždegimas. Štai kaip sužinoti, ar turite tokio tipo nutukimą. Aptarti

Maxim Eliseev, chirurgas iš RZD-Medicine klinikosVoronežo miesto, pažymėjo, kad pilvinis nutukimas yra „obuolių“ tipo nutukimas. Kitaip tariant, žmogus turi papildomo svorio pilvo kamieno ir vidaus organų srityje. Nustatyti, ar yra tokia problema, paprasta: tereikia išmatuoti juosmens apimtį.

Galima daryti išvadą, kad žmogus kenčia nuo pilvo nutukimo, jei jo liemens apimtis yra didesnė nei 94 cm (vyrams) arba daugiau nei 80 cm (moterims).

Daugybė skirtingų veiksnių lemia antsvorį.faktoriai. Vyriausias iš jų – nereguliarus valgymas (kartu su persivalgymu), sėslus gyvenimo būdas, valgyti daug maisto produktų, kuriuose yra daug "lengvųjų" angliavandenių.

Ne taip jau retai dėl pilvo riebalųžmogui išsivysto hipertenzija, pakyla kraujospūdis, lėtiniai sąnarių uždegimai, atsiranda stiprus nuovargis ir mažėja darbingumas, išsivysto apatija, depresija, taip pat II tipo cukrinis diabetas.

Paprastai tokio tipo nutukimą nustato terapeutas, bendrosios praktikos gydytojas, endokrinologas. Gydymas yra sveika mityba, mankšta ir (kartais) vaistai.

Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.