Dietologė Tatjana Zaletova paaiškino, kurie maisto produktai yra natūralūs antibiotikai ir yra naudingi
Natūralūs antibiotikai – česnakai ir bazilikas. Česnakai aktyvina imuninę sistemą, padeda kovoti su virusais. „Aktyviausias dalykas yra valgyti česnaką prieš rudens šaltąjį laikotarpį ir jo metu.
Bazilikas yra veiksminga baktericidinė ir dezinfekuojanti priemonė. Vartojant jį išvengiama susirgimų gripu, peršalimo ligomis, šis produktas taip pat apsaugo nuo maisto infekcijų.
Kartu gydytoja perspėjo, kad maistas nepakeisnarkotikų. „Natūralūs antibiotikai suteikia gana žemą apsaugos nuo infekcijos laipsnį, todėl negali būti visavertė alternatyva gydytojo paskirtiems vaistams. Jei jums buvo paskirtas vaistas, jo keitimas natūraliomis priemonėmis nėra saugi praktika. Natūralūs antibiotikai yra pagalbinės priemonės, o ne pagrindinės“, – pabrėžė dietologė.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.