Ar tiesa, kad kai kurie gėrimai gali pagerinti smegenų veiklą

Kai kuriuose parduotuvių lentynose esančiuose gėrimuose yra nootropikų ir adaptogenų. Manoma, kad šios medžiagos gali

kad jūsų smegenys veiktų efektyviau. Bet ar tai tiesa moksliniu požiūriu? Aptarti

Pasak Mayo klinikos internisto daktaro Brento Bauerio, žmonės paprastai mano, kad nootropai gali pagerinti smegenų veiklą. Tokios medžiagos apima, pavyzdžiui, žuvų taukus.

Taip pat yra adaptogenų, kurie, daugelio nuomone, padeda išlaikyti medžiagų pusiausvyrą organizme. Tai yra, jei ko nors turite daug, tai šie junginiai sumažins šių medžiagų kiekį ir atvirkščiai.

Prieš vartojant gėrimus, kuriuose yra adaptogenų arbanootropinių vaistų, būtinai turėtumėte pasitarti su gydytoju, pažymi daktaras Baueris. Pirma, šie ingredientai nėra saugūs visiems. Antra, turite įsitikinti, kad gėrimai, skirti pagerinti smegenų veiklą, netrukdytų kitiems narkotikams.

Jei kalbėsime apie gėrimų su nootropais ir adaptogenais naudą sveikatai, greitų rezultatų tikėtis tikrai nereikėtų.

Daktaras Baueris sako, kad gali būtiypatingų žmonių, kurie pajus šių gėrimų naudą. Tačiau tyrimų rezultatai rodo, kad tokių gėrimų poveikis yra labai mažas ir, greičiausiai, paprastas žmogus jo nepajus.

Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.